ふきのとう。

今日はものすごく暖かでしたね　

仕事で、子どもと一緒に30分歩いて（汗をかきました〜）、地域のボランティア団体さんを訪ねました。その小さな農園に行って、子どもたちが麦踏みをしました。「麦踏み」なんて知らなかったです!!　霜などで、地面に上がってしまった根を地中に入れるために行うのだそうです（冬に）。

それから、畑の隅にたくさん出ていた「ふきのとう」を採って、おみやげに持ち帰らせていただきました

夕食に、天ぷらにしてみました（写真）。少し苦いけれど、そこがまた春の味！

その地域ボランティア団体さんは、学校に行きづらい小・中・高校生に居場所を提供してくれています。畳の部屋でお茶を飲みながらゆっくり過ごしたり、広場でキャッチボールをしたり、農園で作業をしたり…　時間がゆったり流れていました。このようなボランティアグループが地域に根付いていること、ありがたいなと思いました。

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ホームベーカリーをさらに楽しむ♪

ホームベーカリー（ＨＢ）歴８，９年なのにあまり上達がみられない私（汗）。週１回以上は、そのまま焼ける食パンや、生地作りに使ってましたが、最近ごぶさた…

とくに食パンは、焼きたてだと、柔らかくて切りにくい。さらに、いまのＨＢは皮が（耳が）固く焼き上がるので、力を入れてギコギコ切ってしまうと、柔らかい部分がぐにゃぐにゃに…という難点がありました（言い訳です^^)。前の晩に焼いて一晩おいてから朝食べていた時期もありましたが、せっかくなら焼きたてが食べたい！　というジレンマもあり…

それが一気に解決されました!!

ナイフとカットガイドを購入したからです（いづれもアマゾンで）。

ナイフはすっごく切れ味よく、力を入れなくてもスイスイ切れます。パンの断面がきれいでしょう!?

ガイドは、１斤を、6,8,10,12枚切りに設定することができます。便利!!　しかもリーズナブル。

もっと早く買えばよかった〜と悔やまれました。折りたたみ式だから、収納にも場所を取りませんし。ちなみに、ＨＢの機種はエムケーのHBH917　横長タイプなので、1.5斤でも、このガイドでピッタリでした！ (Lサイズもあるようです）

このガイド、たたんで上下逆さまにすると、ある部分（仕切り板のようなもの）がスルっと落ちてしまいます。おかげで私はそれを気づかないでなくしてしまい、大騒ぎに~(°°;)))ｵﾛｵﾛ(((；°°）~　息子の一言で、気づいて、ゴミ箱から救い出すことができました(/ω＼)ﾊｽﾞｶｼｰｨ　お気を付けくださいまし。

そして、パン作りのモチベーションアップに（笑）、レシピ本も、上の道具と一緒にアマゾンで買いました。ＨＢに付属のレシピに飽き足らない方にはお勧めです！食事パン、おやつパン、スイーツなどが…50種類以上。作ってみたらまたアップしますね！　写真↑は「シンプル生地の朝食ブレッド」。普通に（笑）おいしかったです。

ホームベーカリーBook―おうちで焼きたてパン (マイライフシリーズ 694 特集版) グラフ社  2008-01-01 売り上げランキング : 127 おすすめ平均  Amazonで詳しく見る by G-Tools

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春巻き。

今週は、小学校の入学説明会がありました。準備するモノ・コトなど具体的にわかり、いよいよ〜という感じ。まだ何も買ってないので、そろそろランドセルや文房具を買いにいこうかな？ちなみに、学習机は当分買う予定ありません（笑）。しばらくは食卓で勉強してもらいましょ…

説明会があった日は、息子を保育園に早めに迎えに行き、お友達を何人か連れてきて家で遊ばせることにしていました。そして夜はママたちも一緒にうちでお食事♪　平日に早く帰れるチャンスは卒園までもうないかもしれないので…

前の晩から、何を作ろうかな〜？と考えて、何となくひらめきで、（家にあるもので＾＾）　鮭寿司、キッシュ、サラダ、そして春巻きを作ることにしました。

ママたちが集まり始めても、料理が全然できてなくて、あせりました。欲張りすぎたかな？と思ったけど、ちょうどよいタイミングで、頼りになる助っ人が帰ってきてくれました！　５年生の娘です。

春巻の皮をはがし、すでに作ってある具（豚、エノキ、もやし、春雨）を乗せて、くるくる巻いてとめ、油の中にいれる。ここまでを娘がやってくれました！　おかげで私は揚げることに専念できました〜　

あとは、タマネギとツナとブロッコリーのキッシュ（冷凍パイ生地を使って）、キャベツとキュウリとコーンのサラダ、鮭とキュウリの混ぜ寿司。お友達も手作りお料理を一品づつ持ってきてくださいました♪美味しかった

子どもも大人も、遊びにおしゃべりに盛り上がり、時間を忘れて楽しみました〜!!　子どもの話、園の話、趣味の話、ブログの話（笑）…ゆっくり話すのは久しぶりだったので、ホント楽しかった〜元気をもらいました！

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'10/1月の本棚から♪

もう２月！あっという間の１月でした〜

１月に読み終えた本より…

境界線(バウンダリーズ)―聖書が語る人間関係の大原則
	おすすめ平均 よくありがちな、生活の中の煩わしさの対応に気付かせてくれる一冊 関係を切ることなく、共依存的関係から脱出する方法 自らを護り、愛をもって「No」を言える人になる これを読んで気が楽になった 欧米人にも共通する悩みがあったのですーバウンダリーズの欠如ー Amazonで詳しく見る by G-Tools

自分の親、子ども、友人、配偶者…に対して、健全な関係を持てているか？　を点検させてくれる本です。自分は大丈夫！なんて思ってたけど、とんでもない（笑）、と気づかせてもらいました。もっと早く読めばよかった！　

前半の理論の部分は読むのが大変（笑）だけど、後半の各論の方は、ぐいぐいと引き込まれ読むことができました。私にとっては、とくに、「人の感情や気分は、その人のもの」というところが大事でした。子どもの機嫌が悪くなると、なんとかそれをやめさせようとしてしていたので…（それがかえって悪化させたりするし）。それはしなくていいことだとわかりました！

児童虐待 父・母・子へのケアマニュアル ~東京方式
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東京の児童相談所などで行われた、児童虐待にかかわる親・子双方へのケアの記録。親子グループ、父親グループ、母親グループのやり方と実際について、ていねいに書いてありました。グループワークの持つ力を再認識させられます。そこには、グループの内外で起こっていることを読み取っていけるリーダー（ファシリテーター）が重要な役割を果たしていることがよくわかります。

虐待してしまう親自身のケアのなかで、ふつうの人のストレスケアにも適用できるかなと思ったことをメモしておきます〜

○良いコミュニケーションをとれる人との関係を大事にして、気持ちを分かち合う時間をもつ

○身体をリラックスさせる時間をもつ

○自分が好きで楽しいと思える活動をする

○安心できる時間を大切にする

○２５％できたら自分をほめる

↑どれもふだん無意識にしていることなのでしょうが、ちょっと疲れたなと思ったら、意識して足りないモノをやってみることもいいかもしれませんね♪

小学生の心を理解するための雑誌

小学生の親向けの雑誌って、いかに勉強させるか（笑）や受験関係のは結構出ているけど、私は読んでいません（笑）。そのかわり、といっては何ですが、下の2つの雑誌を読んでます。子どもの心の発達に特化した雑誌、（「学童ほいく」のほうは、学童クラブのあり方などの話も多々載ってますが…）　読み応えありますよ！

児童心理増刊 子育てを楽しめる親になる 2010年 02月号 [雑誌]
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↑月刊児童心理。最近読んだのは、臨時増刊号。「子育てを楽しめる親になる～小学生の親たちにとっての子育ての楽しみ」　というタイトルにまず惹かれました。研究者だけでなく、いろんな方（タレントさんなど）の記事が載ってます。子育てが楽しめない今の社会の事情、専業主婦の抱える問題とは、働く母親の悩みと工夫、「ほどよい母親」とは…　いろんな切り口で、小学生の親としてのあり方や親子関係についてヒントを得ることができました。

具体的悩みに対するｱﾄﾞﾊﾞｲｽもあって、わたしにピッタリ！と思ったのは、「子育てより自分の趣味や遊びのほうに時間を使ってしまいます」という悩み（爆）。

回答者は、趣味や遊びと子育て、ﾊﾞﾗﾝｽがとれていれば大いに結構。子ども一辺倒よりいいですよ～という優しいお答えですが、「小学生時代をおろそかにすると後で（思春期に）大きなツケがまわってきます」としっかり釘をさしておられます。

親の５つの役割を果たしていればＯＫ、とのこと。

その５つの役割とは…（抜粋）

①親としての役割認識をしっかりともって、子どもを受け入れる

②子どもの年齢に応じた関わり方ができる、困った時ＳＯＳが出せる

③子どもの育ちに必要な環境を整えるとともに、手を抜くポイントを心得ている

④子どもと自分とは別人格であることを認識し、子どもとのほどよい距離をとり、かかわる

⑤子どもの良い面をみつけてほめるなど、子どもの育ちを支援する

日本の学童保育 [雑誌]
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↑もう1冊は、「日本の学童ほいく」（月刊誌）です。2010年2月号は、とくに、感動＆涙、涙…の記事がいくつかありました。　小５娘との向き合い方についてちょっと悩んでいたので、かかわりのヒント、なにより親としての勇気をもらったかも！

ひとつは、内科医師の梅谷薫さんのずいそう。ご自身の子どもとの関わり、そして自分と母親のことをふりかえり、こうまとめておられます。

　「子どもは生きるのが苦しくなると、親を責めます。『お前たちのせいで、自分はこうなったのだ』と。でもそうした『甘え』に屈しないでください。…必ずこう言ってください。『私はお前を心から愛している。…お父さんとお母さんは、お前を産んだことを、決して後悔していない』と。

　…　そう。『親バカ』でいるのは、結構むずかしい。子どもはいつも親の姿を映し、親を試してくるから。でも、子どもたちのためにも、そうした試練に負けないで。一生ずっと「バカ」でいてやれるのは、親であるあなたしかいないのですから」

　そっか～子どもの「攻撃」に負けず、親バカでいることも、親のつとめですね！

　もうひとつの記事は、元中学教師で現在は大学教授の春日井敏之さんのもの。「子どもを認めるかかわり方」「子どもの危機は成長のチャンス」「子どもが思春期を迎える頃に～家庭生活を見直す６つのポイント」など、悩める親に具体的に語りかけてくれます。

　いちばん心にとまったのは、親と子（教師と子でも）が本音でぶつかり合うことの大切さについてです。

　「教育や子育ては、子どもの中にあって埋もれている本当の気持ち、普段の生活に追われて気づいていないような気持ちや、親の中にある本音の部分に光を当てて、子ども同士や子どもと親をつなげ、…子どもや親がつながっていくことではないでしょうか。　

　大人も子どもも求めているのは、本物のつながりです。その手ごたえをしっかりと感じて育った子どもは、揺れることがあっても、折れたり倒れたりはしません」

　何度も読み返してしまいました。親も子も忙しいし疲れている…だからこそ、立ち止まって気持ちに気づいたり、言葉にしたりという時間を大切にしたいなと思いました♪　

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夢をかなえるには？

最近、ラジオで聴いたお話。

夢をかなえる秘訣とは？

ゲストは、夢をかなえた人を呼んで講演会などを主催している人でした。夢をかなえたどの人にきいても、その秘訣は同じだったそうです。

何だと思います？

私は…　「周りの人への感謝」かな？　と予想。

答えは、

「続けること」　とのことです。　あ〜　なるほど！　夢がかなうまで続ける人が、かなえてるんですね（笑）。

ゲストの人は、「翻訳すると、夢の火種を絶やさないこと」　と言ってました。

「あの日夢みたもの」って、現実に追われて忘れちゃうことが多いですもんね…

私にとっての夢ってなんだったっけ？　まず思い起こすところから始めたいと思います＾＾

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公演終わりました！

ちょっとご無沙汰していました〜

週末に、娘の市民ミュージカルの公演（3回）が無事終わりました！

その練習の送迎や、衣装や持ち物の準備で私もあっぷあっぷしていて、ＰＣに向かう余裕がありませんでした

1週間連続練習のあとの3回の本番…前日、娘の疲れはピークに達していて、鼻がぐずぐず…

どうなることかと焦りましたが、子どもは本番に強い!?　誰ひとり欠けることなく、全員で本番を迎え、2時間近いステージをこなしていました！　しかも練習やリハーサルより上出来だったと思います　

お友達もたくさん見に来てくれて、ありがたかったです〜

このミュージカルのために、練習を始めたのが10月下旬。3ヶ月という短い、でも非常に濃い期間でした。3ヶ月の練習を共にした30数人の仲間とも、これでいったんお別れ。

同じメンバーでミュージカルをすることはもうありません。そう考えると不思議な出会いです。

小３〜高２までのメンバーなので、娘は同年代はもちろん、普段接することのない中高生の友達がたくさんできたようで、とっても喜んでいました。反省会と片付けが終わって帰るとき、名残惜しそうにいつまでもロビーでおしゃべりしていました…

大好きな歌やダンス、演技ができて、仲間と一緒にひとつの舞台を作りあげるという素敵な経験をさせていただけたと思います。スタッフや指導者の皆様に感謝。参加させてよかったです　娘は来年も出る！といってますから、母は、ミシンの練習をしなきゃ〜

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衣装完成。

娘の市民ミュージカル公演も間近に迫ってきました。

先週末から、毎日（毎晩）稽古になり、親たちはその傍らで衣装作りの追い込み！　みんなでやるのでけっこう楽しいです。けど正直、体力的にきつい…　フルタイムママには厳しいわ…本公演まで持つかなあ～と少し不安も　というより、娘もけっこう疲れは出てきてるから、気を付けてあげないと！

衣装、一応完成しました！

うしろには、オーラ（？）ついてます＾＾

↑　そうそう、役は木の精なんですよ～

ミシン部分はおばあちゃんに手伝ってもらっちゃいました。オーラと腰のベルト、葉っぱの貼り付けはやりました～　

完成～と思ったら、今日メールがあり、胸の葉っぱは、もうすこしつけないとなりません。もう一息だ！！

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もちつき大会♪

この1月、子どもと私はあちこちのおもちつき大会に顔を出しています（笑）。

保育園のもちつきに、近所の老人ホームのもちつき、学童クラブのもちつき、私の職場のもちつき…今月末には、地域の子供会のもちつき大会があります〜！

私は2箇所でもちちぎりのお手伝いもしました。上手にこねあげたパンと同じで、上手につきあがったおもちは、ツヤツヤでほんとうにきれい！　これが「もち肌」なのね〜と納得してました。

そして、つきたてのおもちのおいしいこと！　あんこ、きなこ、ごま、からみ餅…　なんでも好きです☆

私が子どもの頃は、もちつきってほとんど体験したことがありません（覚えてません）。子どもにとっては楽しくて美味しい、良い行事だな〜と思います。

ウィキペディアで餅と検索したら、けっこう知らないことのってました。へえ〜という感じ。

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新年会で生演奏！

某フレンチレストランにて、職場の女性有志で、新年会をしました☆

どうしてこのレストランを選んだのかというと…

グランドピアノが置いてあり、お客さんも、自由に演奏できるから。

というのは、教育相談関係の職場でありながら、音大出身者が二人もいるのです！

美味しい食事のあと、彼女たちにピアノとバイオリンでいろいろな曲を演奏してもらいました！最初に軽いクラシックを数曲、その後はオールリクエスト大会に（笑）。

アラフォー　and up　の女子たち（笑）は、「千春！」「杏里！」「サザン！」「イルカ！」「オフコース！」…　懐かしい80年代の曲をたくさん弾いてもらい、思い出に浸ったり（笑）、口ずさんだり…。あ、最近の曲もありましたよ〜。すっごく楽しい、贅沢なひとときだったな〜

平日のせいか、他のお客さんたちは、その演奏が始まる前に帰ってしまったので、事実上の貸し切り状態。歌声喫茶みたいな感じ（笑）で、よかったです。

私も中高生の頃は、オフコース等のピアノ弾き語りを家でひとりでやってたんです（笑）。なんだかまたやりたくなって…演奏者のひとりが持ってきていた小田さんの楽譜を借りてきてしまいました（笑）。練習して、次回は参戦しようかな？