« コスパの良いオーガニックな赤ワイン♪ | トップページ | 学童保育の見極め方? »

2013/02/26

親子で学ぶ怒りのコントロール☆

親子で学ぶアンガーマネジメント(怒りのセルフコントロール)を勉強中。

講習会で習ってきたワークは、楽しく親子で取り組めるものばかりでした。

これは、わが家でもぜひやってみたい!

さっそく、夕食後、ワークのひとつを家族4人ですることに。

「怒るとからだはどうなる?」というワークで、紙やホワイトボードに人の形を描き、

からだの変化を絵に描いてみよう!というもの。

P1580210

なぜこのワークをするのか?

それは、怒りのコントロールには、まず、「自分が怒っている」ということへの気づきが大事だからです。自分が怒るときの身体の変化に気づくように、という目的です。

小学生の息子はノリノリで次々に発言。さすが子どもは、身体感覚に優れている!?

中学生の娘もよく考えて、身体のことだけではなくて、心の中のことも言ってくれました〜

この「親子で学ぶアンガーマネジメント」は、おもに、幼児〜小学生向けで、思春期前に親が子に教える、という趣旨。

感情のコントロールが難しく、かつ、親の言うことを素直にきけない(苦笑)思春期に入る前にアンガーマネジメントの習慣が身に付いたら、どんなに良い人生が送れるだろう…と思います。

もちろん、気づいたその日が吉日☆ 

大人になって学び始めても、遅くはないですけどね!

というわけで、親子で学ぶアンガーマネジメントの講座

=キッズインストラクター養成講座を 4月6日(土)に開催します! 

(注:講座にはお子様は参加いただけません)

 

アンガーマネジメント キッズインストラクター養成講座(4月6日)

詳細とお申し込みはこちら☆

 

 

パパとママのためのアンガーマネジメント体験クラス(3月23日)

残席少なくなってきましたが まだお申し込みいただけます。

詳細とお申し込みはこちら☆

 

 

ポチッとよろしくお願いします☆

にほんブログ村 子育てブログ ワーキングマザー育児へ

にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ

 

« コスパの良いオーガニックな赤ワイン♪ | トップページ | 学童保育の見極め方? »

アンガーマネジメント」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« コスパの良いオーガニックな赤ワイン♪ | トップページ | 学童保育の見極め方? »

ブログランキング、応援クリックよろしくお願いします♪

無料メルマガ

無料ブログはココログ