夫婦ふたりで過ごす週末☆

息子の部活、先日から、１年生も、土日の遠征（練習試合など）に参加することになりました。

初めての遠征では、非常にオドロキあきれることがあり（息子個人の問題で）、それは別に書きたいと思います...

それはそれとして、子ども２人とも部活に行ってしまい、夫婦ふたりの週末。

怖れていた時間がやってきましたよ。。。。（爆）

土曜日は、一緒に生協に行った後、ワタシはひとりでヨガへ。

日曜は、ホントはヨガに行きたかったけど、夫がすねるので（？）、ふたりで出かけることに＾＾

どこがいいかな〜？あまり遠出するのも翌日にひびくし。。。と考えて

近場の里山を思いつきました！

そう、ちょうどそこにあるギャラリーで、

友人がアクセサリーの個展を開いていたのでした、そういえば！

なんともほのぼの、ほっこりする「ふるさと村」へ。

ちょうど田植えのシーズン。

田んぼには、水がはられていました。

少し歩いて、喫茶室へ。

ワタシはコーヒー。夫はかき氷です＾＾

さて、さらにテクテク歩いて、

こんなところにあるの！？

というような場所に、

ギャラリーがありました！

ウェブサイトはこちら☆

ジュエリーデザイナーの彼女は、学生時代の友達。

デザイナーとして独立して、好きなお仕事をされています。

かっこいい！！

パールやトルコ石を使った、個性的なネックレスが中心。

トルコ石をジュエリーにする技術とか、夫が熱心に訊いていて（笑）

とても興味深かったです！

トルコ石、パールといっても、いろんな種類があり、ピンキリなのですね〜

アクセサリーたちは、とって〜も素敵でした！！

言葉で表せないのが申し訳ないぐらいです。

何か出会いがあれば、欲しいな〜と思って、キョロキョロ見渡すと、

あった、ありました！

気になるパールちゃんが！

薄いピンクや黄色など、ナチュラルな感じの

バロックパールのネックレス！

バロックパール＝つぶれた形のパールですね。

ひとつひとつ形がちがいます。

味わいがあるなあと思って。。。

着ていたシャツにも似合い、普段使いできそうです！

ということで、購入することに♪

（自分のポケットから出しました、念のため＾＾）

という結末の（笑）　　楽しい週末を過ごしました〜＾＾

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子どものガラケーが壊れた。さあどうする！？

中１息子の使っていたガラケーが壊れました！

充電が全くできなくなりました〜

これは、娘が使っていたガラケー（PHS）のおふる。

もう５年使っています。

ワイモバイルの家族割引なので、

メールと電話（ワイモバイル同士）は無料。

機種代も払い終わっていて、実質、料金は発生していませんでした。

息子の学校は携帯持ち込み禁止ですし、

部活の遠征時にも持っていってはいけないはず。

だから、ほとんど使わないんですよね〜

いままでは、ごくたまに、

友達と遊びに行くときにもっていっていました。

さて、どうしよう？

以下の選択が考えられると思います。

１）何もしない→携帯はしばらく持たない

２）修理する→修理代が発生。あるいは、古いので修理できないと言われ、機種変更をすすめられる。

３）ガラケーに機種変更

４）スマホに機種変更

スマホはまだ必要ないと思うのですが、

友達の７割ぐらいはスマホだと。

中学生男子にはLINEはいらないよな〜と思うんですが。。。

息子にスマホを与えたら、ゲームばかりしそうですし。。。

時間とお金がもったいないですよね！？

電話とメール用に、ガラケーへの機種変更（変えたら３年間の縛りあり）も

ありかと思うのですが、ガラケーは３年のしばりがあり、

さすがに高校生になったらスマホかと思うので、

いまガラケーにするのももったいないかと。

しかも、電話、メールはほとんど使わないし。。。

とすると、

１）か２）かな？

う〜む、悩むところですが、

携帯ショップにいく時間も、もったいない〜と感じてしまうので、

しばらく、先延ばしになりそうです＾＾

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まったりな午後♪

きょうは、職場（学校）の都合で、午前中でお仕事おしまい！

２時過ぎには帰って来られました。

５、６月は、毎年相談件数は多いのですが、

今年もすごいたくさん相談（カウンセリング）の予約が入っている日が

けっこうあり、ちょっと疲れ気味だったので、

ちょうどよかったかも！

感謝です☆

試験期間中の娘はすでに帰宅しており、

ふたりでお茶しよ〜っとコーヒーいれたところで

ピンポーンのチャイム。

おやおや、息子も帰ってきました！

部活があるはずなのに、どうしたのときくと、

「サッカー部だけ、なんだかわからないけど、休み」

とのこと。

ええ？　ですけど、まあ、いっか。

ゆっくり休む時間も必要ですよね、よかったね。

ということで、息子にアイスを買いにいかせて（笑）、

午後のティータイムを楽しみました☆

そうそう、帰宅してから一本仕事もあったんですよ。

アンガーマネジメントについての電話取材。

某会社のウェブサイトですけどね。

何日かまえに、ワタシのホームページをみたとのことで

連絡をいただき、

１時間ほどの電話取材を受けることに。

謝礼も出るとのことで、

前もっていただいた質問項目をもとに、

準備しました。

とはいえ、話していると、

ちょっとあいまいな言い方になってしまい。。。（汗）

ライターさんからの原稿をみて、訂正をいれなくては

ならないかもしれません。

でも、ワタシにとっても勉強になります！

わかりやすく伝えるって難しいな~

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夏服と部活でのペナルティ！

(週末のランチ@イタリアンレストラン）

良い季節の５月もあっという間に過ぎていきますね〜w(ﾟoﾟ)w

息子の中学は、ブレザーとズボンの制服なのですが、

衣替えの時期がはっきり決まってなくて、

一年中、夏服でも冬服でもいいそうです。

校章がついていれば、

上着を着ても着なくてもOKだそう。

（式典の時は上着着用ですが）

で、制服を作ったお店から、

「夏服のズボンができました」　と電話があり、取りにいくことに。

息子にそれを伝えたら、

「友達の◯◯くんは、もう夏服のズボンをはいてるけど、

夏服と冬服ってどこがちがうんだろうね？って話してたんだ。

長さが同じだもん。。。」

というではありませんか！

「夏服のズボン＝短パン」と思っていたのか！？

笑える〜

冬と夏では素材がちがう、薄いんだよ〜と教えてあげました＾＾

来週は体育祭、そして、６月に入ると、はじめての定期試験！

そういえば、「定期試験」の意味も知らなかったようです（笑）

部活（サッカー）は毎日休みなしでがんばってます。

このまえは、なんと練習中に、「サッカーをさせてもらえなかった」そうで。

なぜなら、「ソックスを忘れたから」！！

そういう１年生数名で、掃除をさせられたそうです。

（ひとりじゃなくて、よかったね＾＾）

おお〜それはよかった！　いい経験になったな〜と思いました。

本人も「掃除の仕方がわかってよかった」などと負け惜しみ（？）を言っていました（笑）。

さすがにその晩は、親に言われなくても、ソックスをバッグに入れていましたよ（笑）。

こうやって、お灸を据えられること（結果を引き受けるということ）は、

強く怒られたり罵倒されるよりも、ずっといいなと思います！

娘も、高校生活最後の体育祭が間近に。

初めて応援団（チアガール）をやるので、ダンスの朝練など張り切ってますが、

大変なのが、衣装づくり！

おばあちゃまにも協力してもらいトップスはお願いして、

スカートは本人が作っています！

ちょうど試験前で部活が休みなので、

ミシンでスカートづくりの日々。。。。

きれいにできています！すごいすごい！

あれ？勉強はどうなってるんでしょう！？

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きょうは休養日♪

きょうは、学校行事の関係で、スクールカウンセラーの仕事はお休み☆

平日の、何も予定がないお休みの日は、とっても貴重！

お天気は最高に良いし、何をしようかな〜？？ と　ウキウキ考えていましたが、

結局、たまっていた用事をこなして、終わり...のような（汗）

でも、ゆっくりペースで過ごせた良い日でした♪

◯朝ゆっくりコーヒーを飲んで、家事ができた。

◯布団干し、布団カバーの洗濯ができた！

◯眼科の定期検査にいけた。

◯運転免許証を取りにいき（更新したので）、川べりを散歩できた♪

◯ヨガに行けた。

◯気になっていたお店で、アサイーボウルを食べることができた＾＾

◯チーズパンを焼いた（ホームベーカリーですが）

◯息子の部活をこっそり見ることができた＾＾

自分のためにすごした、という感じですね。満足！

娘は定期テスト前で、部活はないのですが、

自主的に塾（自習室）に行ったようです。エライ！

これから、きょう、最後の家事、夕食作りで〜す。

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久しぶりのベーグル☆

週末、ひっさしぶり〜に　パンを焼きました　♪

子どものリクエストにより、ベーグルです。

ホントは、ホームベーカリーで普通に食パン、と思っていたのですが、

「ベーグルつくってよー！」と言われて。。。

昔たまに作っていたのを、覚えているんですかね！？

ホームベーカリーでこねと一次発酵、

取り出して、切り分けて、輪っかにして、

二次発酵。

そのあと、ゆでて、オーブンで焼き上げます。

輪っかの形作りは、オットにも参加してもらいました＾＾

いろんな形になりましたが、ご愛嬌ということで。

コンベクションオーブンの最上段と最下段でやいたら、

一部が焼き色がきつくなってしまいました。。。ほとんど、焦げに近い（笑）

焼きたてのベーグルは、

なにもつけなくても、もっちもちで、美味しかった〜

粉と、少しの砂糖と塩、少しのココナツオイルと水とイースト。

シンプルな味で、どんな料理にも合う感じです。

この日は、クリームシチューとともにいただきました♪

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中学入学１ヶ月でびっくりしたこと！

いつも、中１息子のほうがワタシより少し早く帰宅するのですが、

制服のブレザーが、所定のところに掛けてなかったので

（よくあることですが^^）

「掛けておいてね」と声かけしたところ、

「洗濯機にいれた！」との返事が！！

なぬーーー？？？

「すごい汚れてるんだもん。洗って」というじゃあありませんか。

何にそんなに汚れたの？

そして、洗濯機で洗えると思ってるの？

このふたつに、怒るというより、あきれてしまいました〜

「黒板を消す係だから、汚れた〜」というのですが。。。

紺のブレザーを、洗濯機から取り出しすと、

ちょっとしわしわになってましたが、まあ、いいか。

汚れをみると、

胸のあたりにシミがいくつも。。。。

うーむ、これはチョークのシミではないような。。。。

お弁当その他の油のシミのような気がします！

もう、ブレザーを着ないならクリーニングに出してもよいのですが、

まだ来週も着ていくというので（衣替え時期はとくになく、自由です）

とりあえず、家で染み抜き。

お湯とタオルを使って、トントンたたいて、

なんとか目立つシミはとれました！

あ、でも、緑色の油性ペンのあともちょこっと付いてるのを発見。（汗）

入学１ヶ月たって、こんなに制服を汚すとは！！

予想していませんでした〜（笑）

娘のときとは大違いです。

娘はかなりキレイに着ていたので、

クリーニングは年に１、２回。

３年間着たあとも、知人におゆずりして

「キレイ！」と喜ばれましたから。。。

息子の場合、

３年後に、ブレザーがどうなっているのか、

楽しみなような、怖いような。。。。┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ

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おにぎらーずでホームパーティ♪

（写真はイメージです＾＾）

きょうは、オットのお友達が近くまで来るというので、

わが家に招きたいとのこと。

平日だし、何もおもてなしできないから無理〜と最初思ったのですが、

結婚当初はお世話になった方でもあり、

せっかくの機会なので、と来ていただくことに。

ほとんど、仕事帰りに買って来たモノをお出ししました＾＾

●白菜ときゅうりのつけもの

●グリーンサラダ

●ピザ２種　（チルドタイプのピザ）

●にぎり寿司（スーパーで、２人前）

以上は、買って来たもの。

そして、

初☆おにぎらーずを作りました！！

今日、職場の方に作り方を教えてもらったので。。。＾＾

なんというグッドタイミング！

きょうのおにぎらーずは、

スライスチーズ、大葉、トンテキのバーベキュー味（生協のものをオーブンで焼いた）

トンテキにしっかり味がついていたので、塩いらず！

おにぎらーず、いいですね！

のりを多く使うのがちょっとアレですが。。。笑

それ以外は、カンタンだし、ヘルシーであり、おいしい！

ビールと赤ワインで、話が弾みました♪

お客さんがくると、夫婦、親子の会話もはずんでいいですね＾＾

家族だけだと、マンネリな感じがありますので

デザートは、

ハーゲンダッツのカップアイス（値引きしていた！）

コーヒー

以上です＾＾

パーティ、というほどではありませんが、

駅前スーパーで調達した品で

十分、楽しいお家飲み会できますね＾＾

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楽しいランチタイム＆ストレス解消法☆

（息子のお弁当♪）

スクールカウンセラーとして行っている学校では、

お昼は、生徒と一緒にお弁当を食べます。

相談室に来る生徒たちと、おしゃべりしながらお弁当♪

楽しい一時です♪

今日の話題はストレス解消について。

「先生のストレス解消法は？」と訊かれて、

う〜ん、と一瞬考えてしまいました。

なんだろう？

コーヒーを飲むことと、甘いものを食べることかしらん？

逆にいえば、それぐらいすれば、

ストレスは収まってしまうという。

けっこう、ストレスフリーな生活をしているのかもしれない！

毎日の仕事が、キホン、好きで楽しいことだから、ですかね。たぶん。

（大変なときもありますが）

これは、幸せなことだな〜と　思います。

気づかせてくれる質問をしてくれた生徒にも感謝♪

お気に入りカフェでのコーヒーとスイーツはもちろん、

自宅で飲むコーヒーも好き☆

それに加えて、週末のウオーキングやヨガや、

小説を読んだり、家族と過ごす時間、

そして、大好きなともだちとの女子会♪

これが、気分転換になっているんだな、きっと！！

いちばんストレスフルなのは、

毎日の食事＆お弁当作りかも。。。。（汗）

毎日、3食　X　４人分　作っているのですから。。。。

自分をほめていいですよね！？（笑）

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「母」になるのが難しい時代!?

（週末、オットとカフェへ♪）

今年の本屋大賞をとった辻村深月「朝が来る」

と、角田光代「坂の途中の家」を読みました。

偶然にも（？）、２冊とも、

母性、「母となること」をめぐるテーマでした。

「朝が来る」のほうは、不妊と、特別養子縁組をめぐる物語。

望まない命と、望んでも得られなかった命。

でも、特別養子縁組という制度が

ふたつの家族を結びつけてくれました。

切ない話ではあるけれど、

新しい形の家族、という、

希望の形が見えてきます。

朝が来る 辻村 深月 文藝春秋  2015-06-15 by G-Tools

もうひとつの、「坂の途中の家」

タイトルからして意味深（？）ですが、

ずばり、「児童虐待」の内容です。

あ、虐待というと正確でないのかもしれませんが、

赤ちゃんを殺してしまった母親。

その裁判員に選ばれた、

幼児を育てる女性の視点から描かれています。

都会での孤独な子育て。

夫やその家族とは、

深いところで、

子育てのつらさを分かち合えない。

いわゆる支援者や先輩ママに話をきくと、

ますます、不安がつのり、

育児が辛くなってしまう。

たんに、「育児がつらい」という話でなく、

裁判員に選ばれた女性が、

赤ちゃんを殺してしまった被告の女性を

「もうひとりの私」として、

とらえているところが、著者らしい。

その境界線があいまいになってしまうところが

なんとも恐ろしいけど、

わかるような気がする。。。

坂の途中の家 角田光代 朝日新聞出版  2016-01-07 by G-Tools

こういうテーマの小説が

続々と出てくるというのは、

いまの日本で　「母となること」が、

精神的にも、肉体的にも

難しくなっている。。。ということの

象徴なのでしょうかね。。。。

それが良い、悪いでなく、

そういう時代になっているのかなと

思った次第です☆

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家族それぞれのGW♪

今年のゴールデンウイーク。

前半何をして過ごしたか、もう忘れているので（汗）、

備忘録として書いておきます＾＾

今年は、家族バラバラで過ごした感じ。

娘は毎日部活。

夫は、仕事関係の出張、セミナーへ。

ワタシも、セミナー、勉強会が多かった！

連休中に、５回のセミナー・勉強会に行きました（明日行くのも含めて）

どれも、充実していましたよ〜

あとは、娘のバレーボール試合を応援に行ったり、

息子と映画、

両親と妹と一緒に久しぶりにランチができたのも

楽しかったなあ〜

そして、息子はというと、

入ったばかりの部活が、休日はまだ１年生はお休み。

だから、「家族とすごす最後の休暇だと思ってください」と顧問の先生に言われていました。

何も計画してなくて、行き当たりばったりだったんですが、

夫が１泊の出張に連れて行き、その帰りに、

大宮の鉄道博物館、

上野の美術館に連れて行ったり。

夫が息子と友達を近所の釣堀に連れていったり。

ワタシが映画に連れて行ったり。

あと、お友達が誘ってくれて、バーベキューに行ってきました！

あらら、けっこういろんな遊びで充実していたじゃない！？

今週末は、まだ部活はなくて、

いよいよ来週末から、休日もサッカー三昧になります。

ということは、休日も弁当作りが待っているのでした！

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心理学セミナーで浅草へ☆

ゴールデンウイーク　5/3と４は、心理学関係のセミナーに行ってきました。

場所は浅草です。

何十年ぶりだろう、浅草＾＾

すっかり、景色が変わっている〜ように思いました。

観光客でごったがえしていましたね〜

活気のある町ですね！

セミナーのほうは、アメリカ人心理セラピストご夫妻のワークショップ。

年末にこのセミナーのことを知り、とても楽しみにしていました。

なぜって、この講師を知ったのは、２０年前、大学で心理学を学んでいたとき。

ゼミで読んだ本が衝撃的だったのです。

あれから、２０年。

ひょんなことから、このセミナーを知り、

このセラピストに生で会うことになるとは。。。！

心理臨床の現場に出て、経験を重ねて、

いま、このセミナーに出るという、

ベストタイミングだったのだと思います！

参加者は１５０人ぐらいだったでしょうか。

アメリカ人ご夫妻だから、なのか

（アメリカ人といっても、東洋的なものに造詣の深い方です）

場の作り方がとっても上手。

柔らかく楽しい雰囲気、ゆるい雰囲気で、セミナーがすすんでいきました。

心理カウンセラー・セラピストだけではなく、

コーチングをしている方や、一般の会社員の方、

大学の先生など、いろんな職業、立場の方が。

ひとりでのワーク、また、グループワークが多く、

自分のカウンセリングのなかでも生かしていきたいと

思うようなことがたくさんありました。

具体的には、カウンセリングの

セッション中に、もっともっと、深い感情や、身体の動きに

注意を払うこと、そこから、現実に適用できるヒントがでてくるということ。

もっと、実践、トレーニングを積みたいな〜と思いました!!

質疑応答の時間やデモンストレーションの時間でも

思わず涙を流す参加者もいて、

セミナー自体が、ある意味、癒しの場でもありました☆

参加できたことに感謝！

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梨木香歩 ピスタチオ & 米澤穂信 王とサーカス

素敵な作品（小説）に出会ってしまいました〜

梨木香歩さんの「ピスタチオ」

グリーンをベースにした表紙デザインもさわやかで好み　☆

地味で静かな物語なんだけど、じわ〜んと来ました。

主人公でライターの翠（ペンネームは棚）。

飼っている犬の病気と手術、知人の書いた本を見つけたこと、その人（片山海里）が死んでいたことがわかったことなど、いろいろな偶然から、呼び寄せられるように、アフリカ、ウガンダへ向かう棚。

片山が研究していたのが、ウガンダの呪術医（シャーマンというものなのかな？）

片山の足跡をたどって、棚がたどりついたもの、出会った人は。。。。？？

主人公、棚には連れ合いがいるし、片山とは、濃い関係ではなかったので、

彼の死を悼む悲嘆の物語、というテイストではありません。

けれども、登場人物それぞれが、自分や家族やペットのなんらかの喪失を身近に経験していて、死というものが物語を通底しています。

片山が、ウガンダで、呪術医のような役割を果たしていたことがわかるのですが、実際になにをしていたのかといえば、それは、「死に行く人に物語を与えること」だったのでした。

ーー患者が、というより患者と、患者のジンナジュが、本当に欲しがっているのは、ストーリーなんだって、カタヤマはよく言っていました。特に人の怖ろしがる病の場合は、なぜ、自分がその病気になったのか、納得できる物語が欲しい。患者が、いよいよ助からないとなると、カタヤマはまるで依巫にでもなったかのように、その人の一生を謳い上げるようなストーリーをつくって、訥々と話して聞かせるんです。現地の言葉で。カタヤマの言葉は、拙いものだったけど、力があった。そうすると、患者は本当に満ち足りた顔になる。見栄のためじゃない。死者には、それを抱いて眠るための物語が本当に必要なんだ、って言ってました。(p.237)

　片山海里の言っていたという、死者の「物語」こそがそれなのだろう、と思う。人の世の現実的は営みなど、誰がどう生きたか、ということを直感的に語ろうとするとき、たいして重要なことではないあ。物語が真実なのだ。死者の納得できる物語こそが、きっと。その人の人生に降った雨滴や吹いた風を受け止めるだけの、深い襞を持った物語が。ーーそういうものが、けれど可能なのだろうか。片山海里はきっと、作り手として関わりながら、自分もその物語を生きたのだろう。ストーリーに、自らの半身を滑り込ませるようにして。（p.256)

そして、死と生ーーいのちがそれほど離れていない、地続きのような感覚で描かれているような気もします。

ひとりの死、ひとつの命は、それだけで終わらない、その使命や仕事は、引き継がれて行くもの、というメッセージを感じました。

ーーねえ。人って不思議なものね。生きている間は、ほとんど忘れていたのに、死んでから初めて始まる人間関係っていうものがあるのね。

ーー海里のこと？

ーーまあね。あなただから言うけど、その人が死んでくれて初めて、その人をトータルな「人間」として、全人的にかかわれるようになる気がする。生きているときより、死んでから、本当に始まる「何か」がある気がする。別の次元の「つきあい」が始まるのね、きっと。あなた風に言えば、「咀嚼」できるっていうか。(p.258)

さいごに主人公が書いたと思われる　「ピスタチオ」という題名の物語が秀逸。

梨木香歩さんてほんとにすごい作家だわ〜　

同じ時代に生きていることが、幸せに感じてしまうほど！

作品に出会うたびに、圧倒されっぱなしです^^

ピスタチオ 梨木 香歩 筑摩書房  2010-10 by G-Tools

もう１冊、偶然にも、これまた、女性フリーライターを主人公とした小説を読みました。

2016本屋大賞にも選ばれた「王とサーカス」

こちらも海外が舞台で、ネパール、カトマンズです。

カトマンズの町や宿、食べ物の様子、貧しい少年たち、など

空気感が伝わってきます。

ここには詳しく書きませんが、ミステリーとしても面白かったし、

ライターとしての、彼女の内面の葛藤もよく描かれていて

惹き込まれました〜

米澤さんの文章は、ムダがなく、引き締まっている感じがして、好きです〜

王とサーカス 米澤 穂信 東京創元社  2015-07-29 by G-Tools

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